为进一步深化青少年近视防控科学认知，普及科学用眼爱眼知识，在第31个全国“爱眼日”来临之际，市卫生健康局联合河源爱眼眼科医院，走进源城区公园东中学开展“人人享有眼健康”近视防控专题科普讲座，该校430余名师生参加活动。

        讲座中，河源爱眼眼科医院专家围绕养成良好爱眼习惯与科学防控近视两大方面，进行了深入浅出的讲解。在爱眼习惯方面，专家着重强调了五点：一是保障学习环境光线充足，不在过暗或强光下看书；二是保持正确读写姿势，做到“眼离书本一尺、胸离桌沿一拳、手指离笔尖一寸”；三是规律作息，保证充足睡眠；四是均衡膳食，多摄入牛奶、鸡蛋、深色蔬菜水果，少吃甜食；五是保证充足的户外活动，经常眺望远方绿植，这是预防近视最简便有效的方法，并提醒同学们严格控制电子产品使用时间。在近视防控方面，专家系统介绍了当前主流的医学干预手段，同时特别指出，所有防控措施均属于医疗行为，必须到正规医疗机构由专科医生全面评估后个性化选用，每学期至少检查一次视力，做到早监测、早发现、早干预。

        讲座结束后，工作人员向同学们发放了图文并茂的眼部健康宣传资料，并设置了互动环节。学生们踊跃参与，现场气氛活跃，大家纷纷表示，今后要养成科学用眼好习惯，主动放下手机，增加户外运动。

        此次科普进校园活动，进一步提升了青少年眼健康素养，营造了爱眼护眼的良好氛围。后续市卫生健康局将持续深化医教协同机制，推动近视防控宣传教育常态化开展，多方携手共筑青少年视力健康屏障。